臨床日記 その20：耳鳴りのある毎日を整えていく

一水堂には耳鳴りの患者さんもよく来ます。耳鳴りはこじれることも多く、話を聞くと色々な治療を受けていることが分かります。そのようなときははりをしたからといってすぐに完全によくなるものではありません。それでもだんだんと耳鳴りは気にならないものとなり、生活の中のいろいろな事がまた出来るようになってきます。

はじめは皆さん大変で、中には目を真っ赤にして訴える方もいます。「夜静かになると音が気になります。」「ずっと変わらずに一日中なっています。」「低い音の時は良いのですが、高い音が鳴るのがたまりません。」「朝起きて布団から出てまた鳴っていると分かると、やっぱりかと落ち込みます。」「仕事に集中できず、頭の方からも来るのか、最近は忘れ物もすごく多くなりました。」程度の差はありますが耳鳴りは楽なものではありません。

突発性難聴から始まることも多いのですが、耳の聞こえが悪いというよりどこが辛いのか、どういう時間帯につらいのか、それによってどういう問題があるのかなど、その事で本当に困っていることが多く話題に上がります。そのことで何に困っているのかを知ることも、施術を考える上での大切な手がかりになります。

どういう事で困っているのかを知るのは、後で効果を知るに大切で、生活の内容をみて以前との体の状態を比べることもあります。

音がうるさくて家事も手につかなったのが出来るようになってきた、仕事を週に１～２回休んでいたのが休まないでいけるようになった、音が無くなる前にこういう変化が出てくることも多いので、生活や仕事の範囲まで広く状態を聞いていきます。

また耳鳴りがひどい人は、生活のことが手につかずリズムを崩していることも多いので、耳鳴りの大きさだけではなく、睡眠や家事、仕事など生活全体がどう変わってきたかを見ることも大切です。

耳鳴りは、いろいろな検査を受けてもはっきりせず、薬や治療も試してみたけどなかなか回復してこないということも多い厄介な問題です。

ただ治療を続けていくと、少しずつ生活も安定し、できることも増えてきます。耳鳴りだけに意識がいっていたのが、他にも意識を向けられるようになり、耳鳴りもあるけどあまり気にならないものになって生活になじんでいきます。

体に無理のない規則正しい生活は自律神経にも良い影響を及ぼし、自然治癒力を高めるのに役立ちます。まずは体に無理のない生活を心がけ、少しずつ自分らしい生活を取り戻していくことが大切です。