吐き気

吐き気と鍼灸

吐き気というのは、食べ物、発熱、生理、ストレス、内臓の問題など様々な事が関係して出てきます。その為、吐き気のある時は、問題の出方やそれに伴う事をよくみるのが重要です。

めまいを起こす耳の問題や腸の働きが悪くなるなどのお腹の問題、お酒の飲み過ぎで起こる内臓への負担、長期にわたって吐き気が続くホルモンバランスの異常など様々なものがあります。

ろれつが回らない、急に吐き気がして頭に辛さがきたという時は頭の血管などの危険な問題の可能性もあるので注意が必要です。

吐き気と嘔吐

吐き気と嘔吐

気持ちの悪い時は吐いてしまった方が楽になるという時もあります。

ただ吐くのを繰り返していると歯がボロボロになったり痩せてきたりするのでずっとそれだけという訳にもいきません。

通常は吐き気が強くなってから嘔吐するものですが中にはいつまでもムカムカと吐き気だけが続けくものや吐いてもあまり楽になっていかないというものもあります。

これは吐き気が胃腸だけに原因があるものでは無く神経的なものや精神的なストレスなど様々な所から影響を受けているせいでもあります。

ただ実際に吐くものの中には、頭の中の出血や腸の詰まりなど急を要するものもあるので普段無いのにいきなりなったとか激しい嘔吐をする様な時は注意をする必要があります。

吐き気や嘔吐というのは 胃腸からくるものだけではありません。しっかりと体をみて全体の調子を整えていく事がまずは重要です。

吐き気と体の見方

吐き気と体の見方

吐き気を起こす時にまず考えるのは食中毒など食べ物によるものですがそれ以外でも吐き気は起こります。

盲腸や熱中症、脳の出血、腎臓病や腸閉塞など様々な問題で吐き気は起こりそれと共に色々な症状を出します。

その為吐き気を考える時は、吐き気だけでは無くどの様な症状が一緒に出ているのか、どのタイミングで吐き気ひどくなるのかという事が重要になります。吐き気と一緒に手がしびれたり、めまいや頭痛、腰痛など離れた場所に問題が出る事もあります。

一見無関係と思う様な事も意外な所で繋がっていたりするので注意が必要です。特に大きな症状も無く病院で診察も受けていて問題が無いとなると自律神経や胃腸機能の問題が考えられますが、そういう場合でも生活の内容やストレス、不眠や下痢など体の状態を知る事が施術の助けになるのでやはり体の観察は重要になります。

どういう状態にあるのか自分でも体をよく観察してみる事が大切です。

吐き気というとその事ばかり気になりますが、よく観察するとそれだけでは無い体の変化というのが必ず見つかるものです。

まずは広く体を観察しどういう不調が起きているのかよく知る事が大切です。

鍼灸で考える吐き気

胃腸を整える時のポイント

吐き気は、胃腸の問題が中心になって起こりますが、その様な時というのは、実際には胃腸の問題だけでは無く様々な問題を出しています。のどがつまる、コメカミの締め付けがひどくなった、胸が苦しくなる、色々考え込んでしまうなどこれだけでは無く人によって色々です。

吐き気を考える時は、原因をしぼり込むという事で脇に追いやれられてしまうこれらのものですが、鍼灸では、それらも体を知るための大切な情報になります。

 

一緒に出るものも含めて全体を良くしていく事が重要です

鍼灸の古典(難経十六難)には、「…脾の脈がみられれば、その外証は顔の色が黄色く、げっぷがよく出て、物思いに沈み、食べ物の選り好みをする。その内証は臍のま上に拍動があり、これを按すと固くあるいはきつく感じる事がある。その状態は腹がはり、食べても物が消化せず、体が重く、手足の関節がきつくなり全身に力がなく、眠りを貪り、手足がだらんと…」という様に

体を知る為にさまざまな情報が示されていて、施術ではそれらをまとめて一つの証(しょう)にたどり着きます。胃腸に問題がある時は、食べても消化せずお腹がはるなど直接の事に加え手足に力が入らなくなる、眠くなるなど体の問題を起こし、物思いにふける様になるなど行動や気持ちの変化まで起こす様になります。

ここに紹介したのは、一部ですが体というのは、調子が悪い時は、何か一つだけでは無く重ねていろいろなものを出すものです。吐き気は胃腸、コメカミのきつさは頭の問題と一つ一つを分けて考えるのではなく全てを一緒に考え体全体の調子を良くしていくという事が大切です。

 

胃腸を整える時のポイント

養生鍼灸

胃腸を整える事は養生の基本で、ここがくずれると胃腸の問題だけでは全身に広く問題を起こす元となります。胃の対処法というと、「胃酸をおさえ、粘膜で保護して、過剰な活動を抑える」とまずこの様な事が行われますが、これはどれも嵐が過ぎ去るのを待つ為のもので胃を直接修復するものではありません。胃酸を抑える薬は、胃を傷める胃酸を抑えて体が修復作業をしやすくしているだけで、本当の修復は、体が自ら行っているのです。

 

本当の解決には体の力が必要です!

何もない人なら修復されて問題も解消されるのですが、うまくいかない人は抑える為ずっと使い続ける事になります。長く飲み続ければ体の方もいずれはまいってきてしまいます。飲んでいて状態が変わっていかないのならそれだけでは無く対策をとりしっかりとした問題解決をはかる事が重要です。

 

食事についての注意点

食事のとり方について

胃腸の問題がある人は、体に良い物というよりまずは食べる事自体が大変という事もあります。どのぐらい胃腸がやられているかという事にもよりますが、まずは何でも気にせず食べる事を大切にし、食べれる分を少しずつ朝昼晩とリズムを持ってとっていく事が大切です。

 

食べる内容に関しては、自分の食欲に従って自分の消化できるだけの最低限のものだけをとる事が大切です。食べたいものだけ過剰に食べたり、変にダイエットして食事を削らない事です。年を取ったらそれに合わせた内容のものを食べ、腹は八分目で抑えて、なるべく優しい味付けのものをとる、今も昔も大切な事というのは大きく変わりはありません。

ストレス回避も重要なポイント

ストレス鍼灸

また、胃腸はストレスなどにも敏感に反応する場所でもあります。体を整える時は、まずは内側の守りをしっかり固める事が大切に成ります。過剰な怒りや恐れ、不安や悩みといった問題は、胃を悪くするだけでは無く、酒やたばこの取り過ぎ、不眠、暴飲暴食などを招き体の力を低下させます。問題が慢性化している人は、特にこのことが重要で、普段の生活の中で感情の乱れや過剰なストレスが無いようにする気を付ける事が必要です。

 

体の力を高めて悪循環から抜け出す事が重要です!

胃腸に対して何か対策を取る時は、ただそこにかかわるという事だけでは無く、それが内側からの力を高めて問題から抜け出す事につながるという事が大切になります。胃腸に良い事もただ胃に優しいというのではなく、その先を考え悪循環から抜け出すように体調を整えていくようにしましょう。

 
一水堂ニュースレター正しい姿勢

その他メニューのご紹介

自律神経 その5

吐き気の問題は、ただ胃酸を抑えるだけでは無く睡眠時間や運動、ストレスや食生活など毎日の生活からくる問題が大きく関係してきます。ここでは、過度の緊張からくるストレスや仕事で無理をしない様にすることなど養生して生活するコツについてまとめてあります。

気血 その3

鍼灸では、吐き気は脾(ひ)の問題として考え、そこを中心にストレスの影響や不眠、イライラ、運動不足などの関わりを考えていきます。ここではその様な脾の働き、ストレスからくる気のつまりなどについてまとめてあります。参考にしてください。

気血 その2

吐き気というのは、良くしようと思うと色々な事に気を配らなければならない厄介な問題です。ここでは、感情の乱れから体の不具合へと繋がる鍼灸における実(じつ)の状態についてや自然の原理を利用した鍼灸施術の内容について紹介しています。

はり・きゅう 一水堂 料金とアクセス

料金

料金について
一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い鍼灸院でありたいと思っています。その為、料金も通いやすくしてあります。その場だけの気持ち良さは問題からの抜け出す事には繋がりません。しっかりと体を整え明るい毎日を過ごしましょう。
 

料金表
初診料 1000円
一般 施術料 3500円
大学・専門 2500円
高校・中学 2000円
小学・幼児 1000円

一般の方
初めてのご来院の場合
 

 初回検査料1000円
+  施術料3500円
     計4500円
 

( 2回目以降は、3500円 )


施術歴20年の豊富な経験と高い技術

はり・きゅう一水堂

〒260-0813 千葉県千葉市中央区生実町2088-8

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