吐き気 その１　胃がムカムカする

吐き気というのは、食べ物、発熱、生理、ストレス、内臓の不調など様々な事が関係して出てきます。その為、吐き気のある時は、問題の出方やそれに伴う訴えをよく聞く事が重要です。

吐き気はムカムカする事で集中力を落とし生活に支障をきたし食事も満足にとれない事で回復力の低下にも繋がってきます。

一水堂でははりを行い生命力の強化を図る事でこの様な悪循環から抜け出す事を考えていきます。どの様な問題もまずはお気軽にお電話下さい。お待ちしてます。

吐き気でくる人は良い悪いを繰り返しながら長い事その状態から抜け出せないでいる様な事がよくあります。

病院で色々検査をしてみてもこれと言ったものが見つからずとりあえず薬を飲んでいるという状態になります。

この様な時は胃腸の事だからと消化器系の問題だけを考えるのではなくストレスや生活習慣といった周りの環境を考える事も大切になります。

ただストレスを何とかしたり生活習慣を正すというのはそう簡単に出来るものではなくちょっとやってまた辛くなったら思い出してというのでは中々体は変わっていきません。

吐き気は、そのバランスを体に覚えこますまで時間がかかるので何かを始めて少し変わってきたといっても安心せずしばらくの間はそれを続ける事が重要です。

吐き気は薬でその場を乗り越えるだけで無くしっかり良い状態を体に覚えこませていく必要があります。胃が悪いからと胃の粘膜をとその場所だけ考えるのではなく生活を含め広く体を整えしっかりとした対策を練る事が大切です。

ピロリ菌は胃がんのリスクになるなど胃の調子を崩す元となります。

ただ、この菌は幼少期に感染して胃の中で生息していたものが見つかるというものなので感染してそれがすぐ吐き気につながるというものではありません。

体というのは毎日の生活と切り離せず今行っている事やその環境から受けている影響が体に表れます。

除菌をする事は大切ですが体調が悪い時はそれに加えて今の生活習慣やストレスのある環境を見直す事が大切です。

体には周りの環境や生活からの影響が知らないうちに蓄積されていきます。

例え除菌で体に変化があったとしても今の生活が胃腸に負担をかけるものである事には変わりはありません。

何でもいきなり10から0とはいかないものです。ピロリ菌の除去は体を変えていく為の一つの助けと考え自分でも体調を整えていく事が大切です。

吐き気というのは厄介で一度出ると中々抜けず付きまとい何が悪いのかもはっきりしないので対策がとりずらいという事もあります。

食事も喉を通る甘いものだけ少し取っていたり、好きなものを少しだけ食べたりするので長くなってくると栄養状態も偏ってきます。

この様な状態が続くと体調不良の悪循環からなかなか抜け出せず吐き気の他にも色々な体の不調に悩まされやすくなります。

吐き気というと食事の内容を考えますが生活を細かく観察していくと実際にはそれだけでは無く様々な事に影響されているものです。

よく話をきくと運動不足や寝る時間が遅いなど生活が乱れていたり頭痛やめまいなど他の不調に影響を受けて吐き気が強くなっていたりする場合もあります。

色々検査しても分からないというのは何か臓器が悪くなっているのではなくその働きや自律神経のバランスが悪くなっているという事でもあります。まずはよく体を観察し生活の内容を一つ一つ丁寧に見直していく事が大切です。

子供の施術をする時はこの様な訴えもよくあります。朝起きられないというのもあまりひどかったり頭痛や吐き気をともなう様なものは問題です。

体調が悪いと言っても起きてきてご飯を食べたら良くなるという事もあるのでしばらくすれば大丈夫かと思ったりしますがその頻度が多くなり症状も強くなってくる様だと戻すのが大変で良くなるまでに時間がかかる事もあります。

観察すれば意外と思う様な事との関係が見つかったりするものです。

体の問題には、それが出やすい時間帯やそれを引き起こす生活習慣というものが必ずあります。鍼灸ではその様な事を考えツボの選択をしていきますが自分でもそれが分かれば色々と対策をたてる事が出来ます。

早く寝させるという事がまずは第一ですがそれ以外でも食事、睡眠、外に出ている時間や遊び方など細かく観察していけば意外と思うようなところに問題が見つかる事もあります。

体の不調も繰り返していけばだんだん抜けにくくなります。広く生活を見直し健康的な生活を送る事がまずは大切です。