頭痛　その４

頭痛と言っても全て同じでは無くそれぞれ痛み方や痛む場所が違います。

一番多いのはコメカミや目の奥に出る頭痛でこの様な時は痛みだけでは無くめまいや吐き気などの症状も一緒に出やすくなります。

この頭痛はコーヒーやチョコレートなど食べ物で悪化する事もあるのでいつも好きでとっているという人は注意が必要です。次に多いのが頭の後ろの頭痛でここの痛みは鈍く長く続くのが特徴です。

痛みに合わせて対策をとる事が重要です。

ひどくなると頭がぼーっとしてものが考えられなくなったり、のぼせる様な感じになる事があります。ここの痛みは頭に繋がる肩首の筋肉の緊張で悪化する事があるので肩こりがある時はそれをひどくしない様にする事が重要です。

また中にはどこか痛い場所がはっきりせず全体に頭が締め付けられるという痛み方もあります。こういう時はよく話を聞きどういう事で頭痛が悪くなるのか広く体をみていく必要があります。

頭痛には色々なものがあり痛みの種類によって気をつける事も変わってきます。ただ痛み止めを飲むというのでは無くよく体をみて根本からの改善をはかる事が大切です。

頭痛の時は肩のツボを押すと痛みが軽くなるなど頭痛と肩こりには関係があります。

これはコメカミに行く頭痛の経絡（けいらく）が肩を通って上がっていくからで、ツボを押して気の流れが良くなると筋の緊張だけで無く頭痛にもよく作用します。

肩こりと頭痛両方に繋がりのあるツボを選ぶ事が上手く効かすコツです。

体の中にはこの様にツボが繋がって出来た経絡という流れがあり共通する症状の場合は一つのツボで一緒に施術する事が出来ます。

ただ肩こりがあるといっても肩のこっている場所によって使うツボの組み合わせが違うので首スジのこりなのか肩先なのか、それとも少し後ろ側の方で肩甲骨の内側の様な場所なのかツボを使う時はこっている場所をよく確かめ経絡を決定する事が必要です。

ツボを押す時は誰かに肩周りのツボを押してもらえるなら良いですが、自分でやる時は、ツボを辿っていって手先や足先にあるツボを使うと上手くいきます。

ツボというのは何と組み合わせどこを中心にして治療を組み立てるかで選ぶ場所もその使い方も変わってきます。体を整える時はよく体をみて今必要としているツボの組み合わせを考えて使う事が大切です。

頭痛の時は、ただ痛みがあるだけでは無く吐き気がしたり食欲が落ちたりする事もあります。

頭痛のきっかけでもご飯を抜いて仕事をしていたとか油っこいものを食べ過ぎたなど胃腸への負担が原因となる事があり胃腸と頭痛の間には一定の関係がある事が分かります。

頭痛のはりをする時は胃腸のツボを上手く組み合わせて使うとよく整います。

ツボを選ぶ時もその様な事を頭に入れてツボを選び胃腸とのバランスをとる事でより効果が上る様になります。

例えば頭痛があまりひどい様な時は胃腸のツボは逆に弱っている事が多いのでツボの使い方もそれに合わせて軽く補う様にし、吐き気やお腹の症状が強く出ている時はこれを逆に胃腸のツボを中心に体を整えていくようにします。

ツボというのは何と組み合わせどこを中心にして治療を組み立てるかで選ぶ場所もその使い方も変わってきます。体を整える時はよく体をみて今必要としているツボの組み合わせを考えて使う事が大切です。

頭痛と言っても皆同じでは無く痛む部位によって使うツボも変わります。

これはただそのツボだけが変わるという事だけでは無くそことバランスをとっている他のツボの取り方にまで影響が及ぶので、最終的には一人一人違う組み合わせのはりになります。

今の状態に合わせてツボを上手く組み合わせる事が重要です。

実際には頭痛と言っても不眠や肩こりなどのツボも一緒に使っていく事が多いのですが、そのツボの使い方も頭痛のツボが左なら肩こりのツボは右にするなど一つ一つ考えて組み立てていきます。

ツボはそれだけで使っても効果のあるものですが頭痛の原因を考え他の問題とのバランスをとる事で更に効果を高める事が出来ます。

はりはツボや経絡(けいらく)といった体の繋がりの中で使う事で初めて本来の効果を発揮します。上手くツボを組み合わせ今の状態にあったはりをしていくという事が大切です。