疲れ目　その４

デスクワークで一日中パソコンに向かっていたりするとすごく目が疲れます。このぐらい疲れていれば帰ってからもよく眠れると思ったりもしますが疲れすぎると逆に寝られないという事もよくある事です。

目を無理して使う時は、目だけでは無く常に光に刺激され、目で物を追っていなければいけないなど神経への負担もあります。長い時間刺激され興奮状態にある神経は夜になってもすぐおさまる事はなくいざ寝ようと思っても中々寝れなくなってしまいます。

また何日もこういう日が続くと不眠も慢性的になり、疲れが抜けないまま仕事をして更に疲れが溜まるという悪循環におちいり簡単には抜け出せなくなっていきます。

不眠対策では夜より昼間の生活内容を見直す事が重要です。

デスクワークの様に特に体を使う事もないと疲れもそれ程溜まらないと勘違いしがちですが、神経にはこういう仕事の方がこたえたりするものです。

夜寝る時だけの不眠対策では無く、昼間からなるべくモニター画面を見ない様にして目を休めるなど寝る時以外の対策を充実させていくという事もこの様な時は大切です。

白内障は目のレンズにあたる水晶体のところが白くなる病気です。レンズが濁るのでものはよく見えなくなり、車の運転などとっさの判断が必要なものなどは危なくなります。

ただ白内障といってもレンズの曇り以外は他の人と変わらないのでよく見ない状況の中でも目の疲れやかすみ目といった事は起こります。

そうするとただでさえ見えない状態が更に見えなくなったり、物を見ていてもすぐ疲れてしまったりします。

はりは体を整え生命力の強化を図る事が目的なので白内障に対してもその事を中心に施術がなされますがその中にはレンズの曇り以外の疲れやかすみといった白内障にかかわって出て来た問題も含まれます。

目の元気を取り戻し、その働きや血流を改善することで生活は前よりし易くなり、何より白内障自体にも良い影響を与える事が出来ます。

白内障という病名があると色々な事をそのせいにしてしまいがちですがその中でも体の治癒力は働き状態を改善していく事は可能です。先ずは、周りの環境を整え今できる事をしていくという事が大切です。

東洋医学は病名で施術変える訳ではないのでその時の訴えというのが非常に重要になります。

緑内障がある時もそれだけでツボが決定するのでは無く、それによってどういう問題があるのかでやり方を変えます。

同じ病気であっても目が痛くそれに伴い頭痛もするというのと、少し目がかすむ程度というのでは使うツボもはりの使い方も変わってきます。使うツボも目の回りにだけにやる訳ではないので、足にやったり手にやったり色々なツボを使って状態を整えていきます。

また緑内障を訴える患者さんというのは、それをメインに来るという事だけでは無く、肩こりや腰痛など色々な訴えを合わせて持ってくる事が多いので施術をする時にはそれらとの兼ね合いも考え緑内障に対するツボを何番目に持ってくるのか考えたりもします。

緑内障のはりといっても自然治癒力を高め、生命力の強化を図る事が第一の目的です。体をよくみて今の状態にあったツボを使っていく事が重要です。