せき、呼吸器 その１　長引く咳について

長年千葉市で鍼灸を行ってきましたが咳で悩んでいるという人は意外と多く、決定的な手段もないまま長い事付き合っているという事もよくあります。

咳など呼吸器に関する問題は風邪の様なちょっとした事で悪化し症状がひどくなる事もあるので普通より気を付けて生活しなければならないなど生活の中の不自由を強いられます。

咳は普段はそうでもなくてもひどくなると思う様に息も出来なくなる様な辛い問題です。

一水堂では体質に合わせたはりで生命力の強化を図り根本からの解決を考えていきます。まずはお気軽にご連絡下さい。

肩の不具合やこりなど首肩回りに辛さがある人に多いのですがちょっとした事から咳が出るようになり中々それから抜けなくなる事があります。

そういう時は体が熱を持ち嫌な汗をかきやすくなったり、冷えていて循環が悪くなったりと当たり前の事が上手く出来なくなっている事があります。

健康な身体に近づけ体の力をよく働かせる事が大切です。

単純にかぜ薬や咳止めなどを使ってもおさまらない場合は、自律神経の問題が隠れていて体の自然治癒力が追い付かず症状が長引いているという事も考えられます。

咳は肺の問題とそこだけを見るのではなく、全体的にも治癒力を高め体の内側から健康になるなど少し目線を変えて対策を考える様にする事が大切です。

慢性的に咳が出る様な人の場合、生活の色々な事が影響しストレスなどもせきの悪化する要因となります。

イライラや精神的な緊張は胃に問題を起こすだけでは無く、同じ影響を全身にも与えます。呼吸器の悪い人は、その影響もまず弱い所から受ける事となり、咳という形で表に出てきます。

体質を考え自分の体にあうツボを使う事が大切です。

咳の発作はその他にも冷たい空気やホコリなど様々な事に影響されますがストレスに加え何が一番影響するかでツボの組み合わせも変わってきます。

咳と言ってもみな同じではありません。ストレスの関係する場合は肺の経絡（はいのけいらく）の中でもストレスに関係のあるツボを使うなどツボの取り方が変わってきます。まずはよく話を聞き今の体に合ったツボを選ぶ様にする事が大切です。

体の痛みを訴えてくる方の中には喘息や慢性的な咳の様な呼吸器の問題を持っている方がいます。

咳というのは一度出ると痛みを気にして咳をするという様な事は出来ずそれで痛みがひどくなるという事もあります。

ぎっくり腰の時の咳は腰に響き、肩首の問題でも筋肉の緊張が加わり呼吸を更に苦しくさせます。実際になってみるとこの様なものは思いもよらない所で不自由を強いるものです。

状態の悪い時には、夜寝る時も横になってのどがつまらない様にするなど体が痛くても我慢しなければならない事もあります。

発作を出しやすい様な人は、出さない様にする為の注意を怠らないなど人一倍体の管理が必要です。

この様な場合は体の痛みだけでは無く咳の施術も加えていきますが、普段からコントロールが悪くギリギリな状態だったりするといざという時に体の痛みと合わさってどうにもならなくなる事もあります。

体質的に呼吸器が弱く咳発作の様なものがあると分かっている人は、普段から体に気を付け状態が悪くならない様にしておく事が重要です。

のどのつまりという症状は意外と多く色々な体の問題に合わせてこの様な事を訴えます。ストレスがきっかけに起こる事も多くあまりひどいとそれが気になって何をしていても落ち着かなくなったりします。

症状を感じているのに調べてみて何も引っかからない事もあり、色々な病院でみてもらってから来院される方もいますがこの様な体の働きに関する問題というのは一度起こると中々そこから抜け出せないものです。

ストレスの軽減とともにしっかりした体のフォローが必要です。

調べてみても何も見つからない様なものを機能の問題や自律神経の異常と言ったりしますがのどのつまりというのも多くがその様なものとして扱われます。

もちろん、ポリープなどの問題がある事もあるので一度は調べてもらう事が必要ですが強い緊張や体の無理が続く事でこの様な問題に発展していく事があるので自分でもその事をよく考える必要があります。

のどの詰まりは理由がはっきりしなくても放っておいて良い問題では無くストレスの軽減や施術による体調管理など体のケアが必要になります。

症状は軽い様でも長引く事で取れにくくなったりこじれて症状がひどくなる様な事もあります。軽いうちにしっかりと対策をとりあまり症状をひどくしない様にする事が大切です。

咳というのはカゼの時だけでは無く、こじれた場合は、寒暖差や気圧の変化など様々な事から影響を受けます。

状態が悪化している時は、「～をしてはいけない」とそればかり気になりますが、その様な時は、外側からだけでは無く内側のバランスが崩れている事も考え治癒力を高める様な方法を取り入れるのも大切な事になります。

薬を飲み生活に気を付けているだけでは無く内側から体を整え状態を上手くコントロールしていく事が大切です。