腰痛、ぎっくり腰と鍼灸　その５

腰の痛みのはりというと腰のどの筋肉に行うのかという事がまず頭に浮かぶと思います。

しかしそれは全体一部で実際には冷えやストレス、飲食など色々な事を考えてツボを組み立てます。

ここではその様な腰の鍼灸の内容や他の色々な事とのかかわりについて紹介していきます。

腰の痛みは理由がわかっていても解決しないという事もあります。困っている時もお気軽に一度お電話ください。

風邪で腰がきつくなるというと熱による節々の痛みや寝腰など同じ姿勢でいる事の負担が腰にくると考えますが

中にはそれがきっかけでもともとあった腰の問題が表に出てきたり状態がこじれて悪い状態から抜け出せなくなったりする事もあります。

施術をしていると分かりますが、腰というのは、画像にうつるものばかりでは無く、体の反り方や体力の消耗など色々な事がかかわって問題を出しているものです。

何も腰に無理のかかる様な事をしていなくても風邪の様に体力を消耗させたり、いつもと違う体の問題が起こった時は特に注意が必要です。

いつもと違う事で起こる体の変化は腰にとっても大きな負担となります。

鍼灸ではその様な事も含めて痛みを考えていくので例えば風邪をひいて腰が痛い時には、肺の経絡（はいのけいらく）と腰に関係の深い肝の経絡（かんのけいらく）のツボを組み合わせてバランスを整えていきます。

腰は体のかなめと言われている様に色々なところのからの影響を受けます。どの様な事が影響して今の腰の問題が起きているのかまずはよく生活を見直してみる事が肝要です。

鍼灸は経験によって作られたものです。目の前の体をよくみる事で内容を組み立てその施術をする事で何が起こるかを観察してきました。その為、直接腰とは関係ないと思う様なものも関係があると考える事があります。

例えば、肝の気の不足は、かすみ目や目の疲れ、筋の痙攣、腰のきつさなどを起こしその人を悩ませます。肝は鍼灸では筋や目、ストレスなどに関係が深いのでこの様な事がある時は一緒になって悪くなり、離れていても共通して問題を起こすと考えるのです。

腰の問題は生活を整える事が重要です。

これは問題のこじれている時だけでは無く、予防という点からも重要で、仕事で常に気を使い肝の気を消耗していたり、パソコン仕事で目を酷使したりしているとこの肝がへたりいざという時の問題の下地となります。

この様な時に草むしりを一気にやったり、普段はしないスポーツをやったりすると、とたんに腰の問題が出てきたり、足をつったりします。その時は、無理をしたからきっかけが気になるものですが、体がしっかりしていればこの様な事も跳ね返せるものです。

腰は、その時の状態やきっかけだけが問題では無く、生活や体の使い方に偏りがあって悪くなっています。腰の筋や骨の事だけを考えるのではなく普段から生活を整えて問題がこじれない様にする事が重要です。