喉のつまり その３　喉の違和感と鍼灸

はりでは、今までの診断や考えられる病名とはまた違う体の見方をして施術をします。

つまりに対しては色々な事が考えられますがここでは特に関係が深いものについて紹介していきます。

喉のつまりが出てくるという事はそこに負担がかかる生活をしているという事でもあります。

施術ではよく話を聞き広く体の状態を整えていきます。気になる事がある時はお気軽にご相談ください。

喉のつまりの中には痰（たん）を原因に起こるものがあります。痰（たん）が上手くきれないと喉の所に引っかかった感じがして落ち着かない感じになります。

痰というと風邪や鼻の調子が悪い時に出るものというイメージがありますが鍼灸ではもう少し解釈の幅が広く様々な所の巡りを悪くするものとして扱われます。

鍼灸でいう痰は、油っこいもの、味の濃いもの、暴飲暴食によるものの他、湿度の高い環境や水分の取り過ぎなどによっても生じます。

現代の食事は肉が多い割に野菜が少なく化学調味料なども沢山使われているので胃腸に負担がかかりやすく昔より痰の出来やすい環境にあります。その為少しの不摂生でも痰によるつまりが起こりやすくそれを元に様々な不調を起こす事になります。

体の問題はどれも毎日の生活の中から出てきます。生活を見直し喉のつまりが軽くなる事を見つけていくという事がまずは大切です。

鍼灸では喉のつまる様な感覚をまるで梅干しの種がつかえた感じがするという事で梅核気（ばいかくき）と言ったりしてそれに対して色々な対策をとってきました。

主に気の流れが悪くなる事で起こるので現代で言うストレスや運動不足、冷えなどに対して注意が必要になります。

仕事や家庭でうつうつとした気持ちを抱えていたり、外に出られず家にじっとしていなければならなかったりしてのびのびと生活できなかったりすると気の流が悪くなりそれが喉のつまりとして体に現れます。

はりをする時も元がこの様な事で起こっていると考えるのでただ喉の筋肉を広げるとか食道の炎症をとるというのでは無くまずは気の流れを良くする様なツボを選び体がよく働ける環境を作る事を考えます。

家や自分で出来る事で考えるとやはりストレスに関する事が一番重要になるのでまずはその事を考えそれを解消する様な運動や生活内容の見直しをしていくのがポイントになります。

生活が便利になり人工的なものが周りに増えても体が気持ち良いと感じる健康的な生活というのは変わりません。体をよく使い気を巡らせて気持ち良い毎日を過ごしましょう。

喉のつまりがある時は、食事が喉を通っていかなくなったり、前より食べたいと思わないという様な事が起きたりします。

こういう時は喉が狭くなるからだけではなく気の流れが悪くなり体の働きが落ちるという事も一つの要因となります。

喉だけではなく全体に流れが悪くなっているので体をよく使って気の流れを良くしその延長線上で胃腸の働きも改善していくなど繋がったものとして考えると上手くいきます。

中々悪いところから抜け出せないという様な時は、食事、睡眠、便通など当たり前にいつも行っている様なところに不調が出ていたりするものです。

この様な体を維持する基本的なところに問題が起こると自然治癒力が上手く働かなくなり余計に問題の悪循環から抜け出しにくくなります。

体はバラバラに動いている様に見えて実際はどこもつながって働いています。悪いところだけでは無く快食快便快眠を心がけ自然治癒力を高める様にする事が大切です。