更年期 その4

ホットフラッシュと自律神経の問題について

ホットフラッシュについて

ホットフラッシュは更年期障害の代表的な症状の一つです。

急にのぼせが起こり汗をかいたり顔が火照ったりして自分ではどうしようも無くなります。

これは更年期障害の時に起こりやすい問題ですがそれ意外でも自律神経が乱れている時には汗の調節が上手くいかなくなる事があります。

そういう場合は薬を飲んでいてもなかなか良くならなかったりホルモンの数値はおかしくないのに汗がひどくなったりします。

更年期というのは、女性ホルモンの量が減るという事だけでは無く色々体調を崩しやすい時でもあります。今まで行ってきた生活を見直し自分でも体調を整える様にする事が大切です

手足の冷えと更年期障害

更年期障害と手足の冷え

手足の冷えを訴える方の中には更年期の時にひどくなったり出始めたりする方がいます。

更年期障害の時には汗をかいたり体が急に熱くなったりするので体温が高くなっている様に思いますが実際には体の芯が冷えて冷えのぼせの様な形になっている事もあります。

そういう時は体を温めようと肩までお風呂につかるとすぐ体が熱くなってうまく温まらないので半身浴や足湯など冷えている場所をしっかり温められる様にした方が上手くいったりします。

更年期の時は汗やのぼせなど体が熱くなりやすくなっています。お風呂の入り方を工夫して上手く体の芯が温まる様にする事が大切です。

更年期障害と不眠

更年期障害と不眠

更年期障害の時には、体の不調に合わせて不眠を訴えられる方もいます。睡眠というのは何でもない時には意識もしませんが一度調子を崩すと中々元には戻らないものです。

更年期の時はちょっとした事でもすぐ汗をかくなど体が熱くなりやすいので布団に入っても何となく寝苦しかったり色々考えてしまったりしてうまく寝られなくなる事があります。

更年期障害と不眠のツボを体をよく診て組み合わせる事が重要です。

こういう時はただの不眠というのではなく更年期障害による体の変化が関係しているので施術をする時もその様な事を考えに入れて全体を整えていきます。

更年期障害と不眠は同じようには使えないのでツボはどちらを先に使うのかはり先をどの方向に向けるのか全体で一つの方向にいく様にはりを進めていきます。

不眠というのは更年期障害で無くても起きる問題です。更年期障害の時に合わして不眠を出した時は何が問題の中心にあるのか確かめて施術を進めていくという事が大切です。

体の痛みと更年期障害

体の痛みと更年期障害

更年期の時期というのは様々な問題が出ます。体の痛みもその一つです。患者さんは膝腰首など色々な所の痛みを訴えます。

こういう時はホルモンバランスだけでは無く体が大きく変わる時期でもあるので体の中に隠れていた様々な痛みが表に出てきます。

その様なものの中にはMRIやCTの様な画像検査に映らず痛い場所も動いたりして対策がとりにくいものもあります。

更年期障害というとホルモンの事ばかり注目がされますがその元には今まで無理をして溜まってきた体の疲れがあります。

この様な事をきっかけに一度生活を見直し治癒力がよく働く環境作りをしていくというのも大切な事です。

 

 

その他メニューのご紹介

更年期 その1

のぼせ対策の要点、鍼灸で考える更年期障害、鍼灸院選びのコツなどについてまとめてあります。更年期障害の時に何か薬以外にやれる事は無いかと思ってもなかなか選びきれないものです。ここでは、その様な時どの様に考え何を取り入れていったらよいかそのポイントについて紹介しています。

更年期 その2

鍼灸では、更年期障害を体の一つの節目と考えホルモンバランス以外にも広く体の状態をみて施術をしていきます。東洋医学的には老化や生殖機能の問題がある時は腎の経絡(じんのけいらく)が関わると考えるので腎の経絡の為の対策や生活習慣などを紹介していきます。参考にして下さい。

更年期 その3

甲状腺の異常と更年期障害、汗と気分の落ち込み、女性ホルモンの数値と更年期障害、更年期障害と憂うつ感についてまとめてあります。鍼灸の内容を実際に患者さんから出た質問を元に解説しています。女性ホルモンの問題というだけでは無い更年期障害の色々な問題について紹介しています。

はり・きゅう 一水堂 料金とアクセス

料金

料金について
一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い鍼灸院でありたいと思っています。その為、料金も通いやすくしてあります。その場だけの気持ち良さは問題からの抜け出す事には繋がりません。しっかりと体を整え明るい毎日を過ごしましょう。
 

料金表
初診料 1000円
一般 施術料 3500円
大学・専門 2500円
高校・中学 2000円
小学・幼児 1000円

一般の方
初めてのご来院の場合
 

 初回検査料1000円
+  施術料3500円
     計4500円
 

( 2回目以降は、3500円 )


施術歴20年の豊富な経験と高い技術

はり・きゅう一水堂

〒260-0813 千葉県千葉市中央区生実町2088-8

受付 10:00~20:00(日・祝日休み)

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定休日:日曜・祝日

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