更年期 その４　女性ホルモンとめまい耳鳴り、腰痛

更年期の時は体が大きく変わる為、ホルモンに関わるものだけでは無く体の中の色々な所に問題を出します。

人によってはめまいや耳鳴り、腰痛の様なものまで出る様になったりひどくなったりするような事もありその内容は人それぞれです。

ここではその様な更年期に起こる体の問題についてまとめてあります。

一水堂（千葉市鍼灸）は鍼灸の視点から体を見直しオーダーメイドの施術をしていきます。お困りの時はまずはお気軽にご連絡下さい。

更年期の時はのぼせだけでは無くめまいなどの問題もよく起こします。

めまいというとホルモンバランスの乱れに関係ない様に思いますが体調が悪い時には色々なところから影響を受け問題が出て来るものです。

鍼灸ではホルモンの乱れは肝の問題として処理しますがめまいも同じくこの場所の異常から出るので施術の時もよくこの肝につながるツボが使われます。

鍼灸では繋がりをみて問題の多いところのツボが使われるので一つの事だけではなく色々な話を聞いてどこに問題が集中しているのか確かめていきます。

更年期の時期という事なので肝にかかわるツボが多くなりますが、出している問題が胃の痛みや吐き気など肝以外の場所に偏っている場合はその経絡（けいらく）のツボを使う事もあります。

更年期という事だけでツボは決まりません。よく話を聞いて広く体の状態を確かめてからツボを使う事が大切です。

更年期の時はホルモンバランスだけではなく自律神経の調子も乱れるので耳鳴り難聴など耳の問題も起きやすくなります。

鍼灸では老化にかかわるものは腎の経絡（じんのけいらく）の問題と考えられるので体の大きな節目にあたる更年期の様な時は腎にかかわるところの問題というのも考える必要がります。

腎は耳の働きに関係があると考えられるので耳鳴りや難聴の様な問題がある時はここの問題が疑われます。

特に更年期など年齢にかかわる問題の時は状態を崩しやすく訴えとして表に現れやすくなります。

耳の問題はストレスや仕事環境など色々な事が影響して出ますが年齢というのも一つの要因になります。

更年期の時は色々な問題がでますが使うツボすべてが更年期のものという訳ではありません。体をよく観察して必要なツボを使っていく事が大切です。

更年期の時には体の内側の問題だけではなく筋骨格系にかかわる腰痛や足のしびれなどをひどくする事もあります。

原因としてまずホルモンの異常を考えますが実際にはそれだけでは無く筋肉の緊張や体のバランスに合わせて様々なツボが必要になります。

特に足腰はまだ大丈夫と思っていてもだんだん長く歩けなくなったり腰を使う様な作業がきつくなってきたりします。

その様な時に無理をすると腰痛をひどくしたり足のしびれを起こしたりして問題を長引かせます。

自分でもそういう時期に体が差し掛かっているのだと自覚ししっかりと体を整える事が大切です。