せき、呼吸器 その６　長引く咳のはり２

咳も長くなってくると咳のしかたが変わってきたり他の問題が加わったりします。

その様な時は、はりの内容もそれに併せて変えていく必要がありツボも変える必要があります。

ここではその様な体に合わせるはりについて紹介していきます。

ツボはいつも同じではなく体にあわせて使う事ではじめてその力を発揮します。なかなか抜けない咳も一度ご相談ください。

鍼灸の診察は実際に患者さんを見て聞いて触れて自分の感覚でその内容を確かめながら進められます。　

せきがあると言っても体を折り曲げるように深く激しくせき込むものと喉から上を使ってする様な軽いものでは使う筋肉も体の中で負担がかかるところも違います。

その感じは診察の時の脈診やツボの触った感覚などに表れます。施術では毎回体の状態の確認を行い変化を確かめてから施術に入ります。

咳はみんな同じではありません。長く診ていればその内容が途中で変わる事もあります。継続してはりを行っていく場合は話を聞き体にどんな変化が表れているのか判断するのも一つ大切なポイントになります。

体というのはいつも同じではなく環境に合わせて形を変えバランスを保っています。

咳の内容によってははりの太さを変えるというような事だけでは無く大きく診断を変えツボを一から取り直すような事もあります。

特に長期に渡る問題の場合はこのような事をしっかりと考える必要があります。問題が長引いている様な人でも毎回状態を観察し今の状態にあったツボを選ぶ事が大切です。

普段から咳があって首や背中が強張っていたり、慢性的な鼻づまりで口呼吸になっていたりすると肩で息をする浅い呼吸になっている事があります。

浅い呼吸は肺を使えない為、十分に空気を取り込むことが出来ず、また胸を広げるのに力を使うため疲れも溜まりやすくなります。

この様な事は酸素の体への取り込みを悪くし回復を遅らせ悪い状態からなかなか抜け出せない悪循環の元となるので注意が必要です。

浅い呼吸を繰り返していると人によっては肩首回りの痛みを起こしたり手のしびれを出したりしてここから更に問題を広げる事もあります。

鼻で息をして横隔膜を使い深く呼吸をすると肩回りの緊張をやらわげるだけではなく血液やリンパの流れをよくして咳の問題解決にも役立ちます。

浅い呼吸になっていると気づいた時には少し意識してゆったり呼吸出来るようにするという事も必要です。

また、息を思い切り吸えず常に浅い呼吸でいるというのは苦しいだけでは無くそれ自体がストレスとなり問題の元となるのではりの施術ではその様な事も考えに入れて行います。

呼吸が浅い理由は首が緊張してのどが狭まっていたり胸や背中がこわばって肺が上手く動かなかったり色々ですが鍼灸ではこれを肺の実証（はいのじつしょう）として施術したりします。

実(じつ)というのは、過剰になっている状態をさすのでこの場合だと気が上手く流れずその事で呼吸が浅くなって息苦しさが出ていると考えます。

そういう時は手や腕にある肺の経絡（はいのけいらく）の中から反応のあるツボを選び気の流れを良くする事で息苦しさを解消をしていきます。

ツボを選ぶ時も皮膚が盛り上がり張りのある様な実（じつ）の反応のある所を選び、はりもその状態に合わせた使い方をします。

実際の施術では更に色々な事を聞きこのツボで良いのか情報を集めていきますが使うツボはこの様に話の内容によって変わります。何が起きているのかをよく考えてまずはしっかり話を聞くという事が大切です。