経験豊富なはりきゅう専門の鍼灸師が独自の視点で問題に取り組んでいきます。
千葉市中央区生実町の鍼灸院
はり・きゅう 一水堂
千葉県千葉市中央区生実町2088-8
京成学園前駅から17分、JR鎌取駅から40分、館山自動車道蘇我料金所から車で5分
食事の見直しをしなければならない人は何かしら検査数値に異常があったりするものですが食生活の改善はそれ以外でも必要です。
東洋医学では脾の経絡(ひのけいらく)に問題がある時は食事の内容に気をつける必要があると考えます。
検査数値にかかわらず快適な生活の為に食事を整える事が重要です。
暴飲暴食やお菓子の食べ過ぎなど脾の経絡(ひのけいらく)に負担をかける様な事が続くとそこに関わる問題を出す様になります。
脾の経絡(ひのけいらく)は、胃腸にかかわる事だけでは無く、手足のしびれや節々の痛み、体のだるさなどにも関係するので、朝だるさが抜けずに中々起きられなかったり、膝や足首の痛み、足のしびれがあるという様な人は特に注意が必要です。
食事の習慣というのは何も検査数値の為だけに見直すものではありません。何か思いあたる様な事がある場合は出来るところからでいいので少しずつでも健康的な生活に近づけていく事が大切です。
痰(たん)は、東洋医学ではノドに絡むものだけでは無く体の内側にあって気や血の流れを悪くするものとも考えられます。
その一つにあるのが、暴飲暴食による痰飲(たんいん)の生成です。油っこいものや食べ過ぎによる生活での不摂生は気の流れを阻害する痰飲(たんいん)となって不調の元となります。
生活習慣の乱れは、数値の異常だけでは無く体に問題を起こすものです。
これは腹痛や便秘胃の痛みなどに関係するだけでは無くひどくするとしびれや麻痺など全身の問題へと広がっていきます。
今でも生活習慣の乱れは血圧や血糖値に影響を及ぼし成人病の元となると言われてますがこの様な事は昔から問題とされ様々な病の原因として考えられてきました。
生活習慣の乱れは病気になるだけでは無く気の流れを悪くし日々の不調にも繋がります。自分の体をよく観察し気持ち良く過ごせる様に生活を見直す事が大切です。
冷たいものはお腹に悪いというのは良く言われる事ですが、鍼灸では、それだけでは無く「形寒飲冷は則ち肺を傷る(難経四十九難)」(戸川芳郎2008.6 難経解説)と言って冷たいものは、肺にも悪く、気を損耗するとも考えます。
気は、体を栄養したりうるおすだけでは無く外からの守りにも役立ち今で言う免疫や自律神経の働きに通じる所があります。
その為、常に冷たいものを飲食している様な状態だと気の働きが悪くなり風邪をひきやすくなったり暑い寒いなど外からの刺激に弱くなって何かと体調を崩す様になります。
冷たい物は、お腹だけでなく気を通じて全身に影響を及ぼします。
また体の弱い人などは冷たいものを飲んだり、生ものを食べたりする事も体の負担となります。長期で体が悪い様な人は、自分では考えもせずこの様な習慣を続けているという事もよくあります。
当たり前と思える習慣を疑う事は難しいものですが、何でもサプリメントで何とかするのではなく昔から言われる様な生活を大切にし今の生活習慣を見直してみるのも一つの方法です。
ここにも健康に生きるという事について書いていますが、生活の質を高め健康に生活するには、毎日している当たり前の事が大切になります。昔の人はその事を養生といい、食事睡眠運動などの事を丁寧に行っていました。ここではその様な昔からある養生について紹介しています。
東洋医学には陰陽という考え方があります。これは、一日で言えば朝と夜と言っても良いものですが、現代社会ではこの外のリズムと体の中の陰陽のリズムが崩れている事もよくあります。ここではその様な陰陽と睡眠の関係など東洋医学について紹介しています。
自律神経の問題と言っても様々でその形は人によってもそれぞれ違います。ここでは、実際に自律神経の不調があり、訴えられる問題を具体的な形で取り上げ鍼灸や東洋医学ではどの様にそれを考えるのかを紹介しています。はっきりとしない同じような問題を抱えている方は参考にしてみて下さい。
料金について | 一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い鍼灸院でありたいと思っています。その為、料金も通いやすくしてあります。その場だけの気持ち良さは問題からの抜け出す事には繋がりません。しっかりと体を整え明るい毎日を過ごしましょう。 |
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料金表 |
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初診料 | 1000円 |
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一般 施術料 | 3500円 |
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大学・専門 | 2500円 |
高校・中学 | 2000円 |
小学・幼児 | 1000円 |
例 | 一般の方 初回検査料1000円 ( 2回目以降は、3500円 ) |
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施術歴20年の豊富な経験と高い技術
はり・きゅう一水堂
〒260-0813 千葉県千葉市中央区生実町2088-8
受付 10:00~20:00(日・祝日休み)
千葉県千葉市中央区生実町2088-8
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