肩こり その４　肩こりと鍼灸

鍼灸では肩こりも全体の不調の一つの表れとして考え色々な繋がりの中で施術をしていきます。

特に肩回りの問題は内に肺を納めるので肺の経絡(はいのけいらく)と関わりが深いとされ施術でもその経絡上(けいらくじょう)のツボがよく使われます。

ここではその様な肩こりと肺の経絡(はいのけいらく)についてや問題の出方などについて解説していきます。

長年続いていてなかなか抜け出せない問題も見方を変えれば意外な繋がりが見てくる事もあります。どの様な問題もまずはお気軽に一度ご相談ください。お待ちしてます。

患者さんの中には「咳をずっとしていたせいか最近は肩もこるようになってきました」という様な事を言われる人もいます。

これは咳の時に背中を丸めるからという事もありますが鍼灸ではもっと直接的にこれを肺の経絡(はいのけいらく)の問題として考えます。

一つの問題が悪くなる時は、そのものの辛さが増すだけでは無く、色々なところに影響して問題が広がっていくという事もあります。

ここでは肺の気の弱りが肩こりという形で表に出てきましたが他にも花粉やアレルギーによる鼻の問題、湿疹やかゆみなどを起こす皮膚の問題など肺の経絡の関わるものは一緒に出てくる可能性があります。

肩こりのツボは決まったものでは無く体にどのような偏りがあるかで使う場所が変わります。

ここでは肩こりに多い肺の経絡(はいのけいらく)の問題を中心に話をしていますが実際にはこりの場所や訴える不調の内容で反応が出る経絡(けいらく)やツボは変わってきます。

ツボの効果を上手く引き出すには内容を絞って効果を集中させるのがコツです。情報をうまく整理し体にあったツボを選択する事が大切です。

鍼灸では肩こりをそれだけで考えるのではなく全体の中の一つの不調としてとらえ、その人にどういうバランスの崩れがあるのかを考えていきます。

その為にまず肩こりの場所や痛みの広がり、何をするとひどくなるのかという事を聞いていきます。

昔から「肺は、咳嗽（がいそう）し気逆（きぎゃく）してあえぎ、肩や背が引きつって、汗が出…」と言われるようにまずは肩こりの様な問題がある時は呼吸器との関係との関係を疑いそこから色々な不調と繋げていきます。

肺というと今の考えでは風邪や喘息などが頭に浮かびますが鍼灸ではもう少し範囲が広く鼻や皮膚の問題、呼吸や声の出方、物事に消極的で悲しみ捉われやすいという性格的な事もここの問題として考えます。

その為話を聞く時は、花粉で鼻がつまったりしていないか、乾燥や寒暖差でアレルギーや皮膚のかゆみはでていないか、その時の話し方や話の内容が消極的で常に後ろ向きな事ばかり言っていないかなど他の事にも注目して話を聞いていきます。

また肺の経絡(はいのけいらく)は胸から肩、指の先まで繋がっているので肩こりに併せて腕の痛みや手のしびれが出ていないか、出ているならどの様な場所に出ているのかというのも大切なポイントになります。

経絡(けいらく)の問題は、ただそこだけが悪いというのではなく他の経絡(けいらく)とのアンバランスによっても問題を起こすので

肺の経絡(はいのけいらく)の状態を確認したら不眠やめまい、目の疲れ、腰の痛み、脈の乱れ、胸の苦しさなど他の経絡(けいらく)の問題についても確かめそれぞれがどういうバランスになっているのかを考えます。

実際に肩こりがある場合は、めまいと一緒に悪くなったり、頭痛と肩こりが一緒になって出て来るなど他の経絡(けいらく)にまたがって異常が出る事もよくあり最終的にはこれら他の経絡との組み合わせでツボを選びます。

ツボは全員同じでは無くその人の体質や生活習慣によってとる場所が変わります。ツボの効果を引き出す為にもまずは鍼灸で見方で体をよく観察する事が大切です。

肩や首にある筋肉は常に呼吸で使われているので肩こりは鍼灸ではまず肺の経絡(はいのけいらく)の問題が疑われますが肩のこる場所によっては他の経絡(けいらく)の影響によって起こっているという事もあります。

大腸経(だいちょうけい)はその中でも肺経(はいけい)と陰陽関係(いんようかんけい)にあるなど肩こりとの関係が深くこの経絡(けいらく)にある合谷穴(ごうこく)や曲池穴(きょくち)などのツボはよく使われます。

この経絡(けいらく)は肩の端から上にかけてのこりがある時自然と手がいく場所を通っているのでその様な場所がつらい時はこの経絡が関わって出ている可能性が高くなります。

大腸経は肩だけでは無く首を通ってから歯の方にもいっているので歯の痛みやうずきなど不調がある時にもよく使われます。

よく肩こりがひどくなると歯が浮いたような感じがするという様な事が言われますが大腸経は歯と肩の両方に関係しているのでこの様な訴えがあった時はこの経絡の問題が疑われます。

肩こりに関係している経絡は、どれも肩にだけではなくそこから体の色々なところに繋がっています。肩こりを考える時も全体を広く観察してよく反応を出しているツボを使う事が重要です。