更年期　その３

甲状腺は、喉のところにある小さい器官ですが、脈拍や体温、自律神経の働きなど様々なところに関係しています。

この甲状腺の働きが過剰になると体が暑くなったり脈拍が速くなるなど更年期障害と似たような不調を起こします。

ただ更年期障害も甲状腺の異常も異常があれば必ず検査結果にあらわれます。何も数値にあらわれない場合は自律神経の問題も考えられるので気になる時は一度はっきりさせて早目に対策をとる事が大切です。

更年期障害の時は体だけでは無く色々な所に問題を広げて生活の質を落とします。

汗やのぼせなど体が熱くなるような事が多いので頭がぼーっとしたり気持ちがそわそわしてミスなどもしやすくなります。

汗を異常にかくというのは、全身状態の一つのあらわれです。

出口の見えない不調というのは不安をふくらませるのでその事が気持ちを落ち込ませたりひどいとうつの様になったりする事もあります。色々な不調が重なるので今まで何とかしていた事も上手くいかなくなりそれが余計に状態を悪くします。

更年期障害の時の汗の異常というのはただ汗腺がおかしくなっているというのではない体全体の問題です。一つの症状だけ診るのではなく広く全体を整え辛い状態から早くに抜け出す事が肝要です。

更年期障害というと女性ホルモンの変化による汗やイライラなどがまず思い浮かびますが、実際には訴えはあってもホルモンの数値が変わっていないという人もいます。

数値が変わって無いのだからそれは更年期障害では無いという事になりますが辛い事には変わりがないので何かしらの対策が必要になります。

訴えがあっても数値に問題が無い人もいます。

更年期に差し掛かる年齢というのは、体が大きく変わる節目の時期なのでそれに合わせさまざまな問題がでるものです。

鍼灸では、数値より体がどの様な崩れ方をしているかという事に注目するので体の訴えやひどくなった経過などをよく聞いていきます。

更年期障害というと汗、のぼせ、イライラなどが有名ですがそれに加えて、不眠やドライアイ、排尿の問題、頭痛、めまい耳鳴りなど様々な問題が起ります。一つ一つものにしっかりと対処していき大きな崩れにしていかない事が重要です。

更年期障害の時は、ホットフラッシュの様な代表的なものだけでは無く様々な問題が出てきます。それは体のことだけでは無く気持ちの面にも及び気分の落ち込みや不安焦りなども訴えられます。

こういうものは、体からの影響があって起こっているので前向きな考え方が必要だといくら頑張ってみても抜け出せない事もあります。

気持の問題と切り離さず全体をよくする事が必要です。

東洋医学では感情や気持ちの問題もその人の中の一つの訴えとして捉えツボの選択に反映させます。更年期だからと女性ホルモンのせいとひとまとめにせずどの様な訴えなのかを聞いてツボを変えていきます。

この様な問題というのは行動を変え一緒に出てきている他の症状をこじらせるだけではなく、生活の質も落として治癒力を低下させる原因となります。更年期の時は、一つだけでは無く色々なものが影響しあいます。全体のバランスを考え自然治癒力を高める事が重要です。