頭痛 その２　気をつけたい頭痛のサイン

頭の痛みは、ときに深刻な病気を心配させることもあります。

特に、頭痛と一緒に手のしびれが出たり、いつもとは違う痛みが長く続いたりすると、不安になるものです。

ここでは、そのような不安になるような頭痛に対して、鍼灸ではどう考え施術していくのかを紹介しています。

はりきゅう一水堂は、千葉市のはり専門の鍼灸院です。どのようなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。

「頭が痛くて手もしびれる」と聞くと、頭に何か重大な問題があるのではと不安になる方も多いと思いますが、しびれにはさまざまな事が影響します。

たとえば、首の不調が元で頭痛が起こり、その影響で神経が圧迫されて手にしびれが出ることもあります。こうした問題を見分けるためのひとつのポイントは、手の動かしにくさがあるかどうかです。

首の神経に影響が出ている場合は、しびれに加えて「物をよく落とす」「ボタンがうまくとめられない」などの細かい動作が難しくなります。こういう時はしびれの部位をよく聞き首を中心にしたはりを考えます。

一方で、脳など頭の中に原因がある場合には、手のしびれだけではなく、舌の動きが悪くなる、物忘れがひどくなるなど、他にも不自由な事が現れるので、そのような場合には注意が必要になります。

複数の問題が同時に出ている場合は、それらをまとめて伝えていただくことで、体の中で何が起きているのかを把握する手がかりになります。

まずは、最初の問診で頭痛にあわせてどんな不調があるかできるだけ正確に伝えることが大切です。

頭痛の前に「目がチカチカする」と訴える方がいます。全員に見られるわけではありませんが、この問題が出ると頭痛も強くなるという方もいます。

そういう時は「その後どうなるのか」「痛みはどの程度か」といった傾向を把握しておくことで、自分なりの対処法を考えやすくなります。

普段から仕事量を減らす、早めに布団に入るといった生活面の工夫に加え、チカチカを感じたら目を閉じてしばらく安静にするなど、直前の対策も大切です。

鍼灸ではこのような目の問題を伴う頭痛を肝の経絡（かんのけいらく）の異常としてとらえる事が多く、ツボの組み立てもそこを中心に考えていきます。

頭痛の施術方針を決めるには、「どこに痛みが出るのか」「他にどんな不調を伴っているのか」といった情報が重要になります。

たとえば、目の症状を伴う頭痛と、吐き気やのぼせを伴う頭痛では、選ぶツボも変わります。

体は一度問題の筋道がつくと繰り返しその痛みを出しやすくなります。軽いうちにしっかりと対処し、問題が大きくならないようにすることが大切です。

頭痛の中には、頭の後ろが重くなり、ボーっとするような痛みを起こすものもあります。

こういう頭痛はジワジワと鈍く続くことが多く、薬を飲んでもすっきりせず、長引くことも少なくありません。

ツボのつながりでは、目から始まり頭の中、首、背中を通って足までいく「膀胱経（ぼうこうけい）」という経絡に問題があることが多く、気の巡りが悪くなることで痛みを出したり、頭の働きを悪くして集中力を低下させます。

この頭痛は重く鈍く痛むのが特徴で、他のことに集中していると一時的に忘れることもありますが、一度出ると長く続く傾向があります。

膀胱経の中でも首の後ろにある「天柱穴（てんちゅうけつ）」や足首の外側にある「崑崙穴（こんろんけつ）」に反応が現れやすく、そうしたツボがよく使われます。

首の後ろの頭痛は、放っておくと生活の質を下げる元となります。痛みが出たら、早めに整えていくことが大切です。