不妊

不妊の時の大きな問題点は、体の冷えです。その為まず温める事が大切になります。しかし温めてもすぐ冷えが戻ってきてしまったり、なかなか上手く温まらないという事もよくあります。

冷えというのは一種のバランスの悪さで、体の働きにかかわる自律神経なども大きくかかわっています。ストレスがあり、体が緊張している状態では血管も引き締まり血流ものびやかにはいきません。疲れや寝不足が溜まっていても同じです。

実際には、問題の出方も手足の冷たさとして問題をあらわすだけでは無く、冷えのぼせのほてりだけあらわれていたり、便秘という問題だけ訴えている事もあります。もちろん冷えがあるので基本の方針は温める事になりますが、元は自律神経の乱れ、体のバランスの悪さです。その為、施術ではここを第一に考えて体を整えていきます。

自分でも生活習慣を整えたり、弱いところを補ってみたり、体の力が高まる様な生活を心がける事がまずは重要です。温めているのに中々良くならないという方はこの様な事も考えて生活を考えていくのも一つの方法です。

最近は、インターネットが充実しているので不妊でどこにお灸をすれば良いのかというのはすぐに調べる事ができます。しかし実際には、本当にここで合っているのか、意味があるのかどうか分からず、手間もあってだんだんとやらなくなっていったりするものです。

本来、ツボというものは、反応のある所にとれば驚くほどの変化を出すものです。その為、私が普段、ツボを選ぼうという時は、その施術に合っているという事もそうですが、そのツボに反応があるかどうかという事をよく確かめるようにしています。私たちはその様なツボの事を「生きたツボ」と言っていますが、良く反応を出す為には、ただその問題に合っているというだけでは無くちゃんとそのツボに反応があるかどうかを確認してから使う事が大切になります。

反応のあるツボというのは、押すと痛かったり、変に汗をかいていたり、盛り上がっていたり、逆ににぶい感じしたり、へこんでいたり、何かしらの変化をあらわしているものです。逆にこれが無いようなツボは、使ってもあまり身体に変化を与えません。また、その様なツボに上手くお灸が行われた時は、そこに出ていた反応が消えたり、つやつやとして血色がよくなったりとその後の反応も比較的よくでます。

自分で調べてお灸をするような時は、そのツボがあっているのか、終わってもこれで良いのか不安になるものですが、この様な感じで何か手がかりがあると分かりやすく変化も実感しやすくなります。本やネットをみてこれだというものを見つけたなら、もう一つ、そこに反応があるかどうかという事を確認してみて下さい。ツボを使う時は、ただそれに良いというだけでは無く身体が欲しているかどうかという事も大切なポイントになります。