骨盤

体の調子が乱れている時は、それに合わせ骨盤の高さも変わります。人の体というのは痛み以外にも色々な事でその状態を表わし骨盤の様な関節は体幹や股関節の動きにその影響が出ます。

左右の足の組みづらさや体のねじりやすさの違い、膝を抱え込んだ時の足の曲がりやすさなど当たり前と思う動きに差が生じ、右と左で角度が変わります。

自分の分かる範囲で継続して体の状態を確かめてみる事が必要です。

骨盤の関節はそんな大きく動くものでは無いのでこれらの影響も目立ったものではありませんが気にしてみていると動きの違いが分かるようになります。

この様な事はその一部でしかありませんが、人の体は、気にしてみていれば必ずヒントを与えてくれます。まずは分かる事から継続して体の状態を観察してみる事が大切です。

産後は骨盤が開き体形の乱れや腰痛など様々な問題に繋がります。それを防ぐ為運動やベルトなど様々な対策が取られますが中でも大切なのはホルモンバランスを整える事です。

出産は通常には無い事なのでお腹が大きい時から特別なホルモンが分泌され関節がゆるくなるように調整されています。

なるべく体を休め自らの治癒力が働きやすくする事が重要です。

出産が終わればホルモンバランスも元に戻るのですが、家事ややる事に追われ体調を崩したままだと状態も元に戻りにくくそのまま崩れた状態を体が覚えこんでしまうという事もあります。

この時期は、何かと忙しく休む時間など無いものですが体の調子を上げて効率よくこなす事で以外と上手く回りだし色々な事が片付ずいていくという事もあります。

運動やベルトも大切ですが、なるべく自分の時間を作って忙しさに体が参ってしまわない様にする事が大切です。

昔は、動かないと言われていた事もあった仙腸関節ですが、最近は産後の骨盤矯正などずいぶん施術に取り入れられる様になってきました。

仙腸関節は、股関節や膝の様な大きく動く関節と違うのでどの様な働きをしている所なのか今一想像がつかないかもしれませんがここは体を支える土台となるところなので色々なところに影響を与えます。

内側から自ら支えられる体を作る事が重要です。

ただ関節の作り自体は他と変わらないのでいくら正しく矯正しても内側からしっかりしなくては、落ち着く事は出来ません。

どの様な時でも基本となるのは内側から出る体本来の力です。生活を整えその力が働きやすい環境を作る事が大切です。

尾骨は仙骨の更に先、動物でいうしっぽのところにあたる骨でとがった三角形の形をしています。

足を上げる、背骨を支える等、何か働きを持っている訳ではないのですが、お尻をついた後や産後などちょっとしたきっかけでつらくなり、一度なると中々落ち着いてくれません。

椅子に座ったり、物が当たったり、決まった動きをした時に辛くなる事が多く、どうにもきつくて歩けないという事はありませんが、何かと痛みを出すので気になるものです。

その場だけのものでは無く少しずつでも変えていける方法を探す事が大切です。

尾骨は、しっぽを巻き込む様な感じで前に向かってついているので前後の動きに異常が無いか確認し、施術に関しては周りの仙骨や腰椎の働きを考えてすすめていきます。

はりする場合も直接うつ事は無く、そこを通る経絡〈けいらく〉や腰の問題として考えそれを調整する事で状態を整えていきます。

ここの問題は、画像でうつるものでは無く、特にこれといった名前もつかない事も多いのですが、辛さがあるという事は、そこには必ず問題があります。

画像や数値にばかりこだわるのではなく、実際に受けてみて具体的に楽になれる方法を探していく事が重要です。