自律神経　その４

息苦しいという症状は主に肺や心臓に関連して出るものですが検査しても何も見つからない時は自律神経の問題の可能性もあります。

実際には息苦しいだけでは無くふらふらして力が入らなかったり、すぐ疲れて何もやる気が起きないなど全体の調子が悪くなります。

東洋医学ではこういう訴えがあった時は、息苦しいという肺の経絡（はいのけいらく）の問題を中心に、ふらふらするという事なら肝、手足に力が入らないなら脾という様に他の経絡（けいらく）とのバランスを考えて施術をしていきます。

体全体を考えてツボをとる事が重要です。

その時一緒に出ている症状や全体を表す脈などをみて施術をするのでただ息苦しさのツボというのでは無い今の体に合わせたツボを選ぶ事ができます。

自律神経の問題といっても実際には色々な形があります。よく体をみて今必要なツボを選ぶ事が大切です。

中国の古典「尚書(しょうしょ)」では長寿を五福の第一とし、長生きはすべての幸福の基本であるとされています。

普段は気付かない事も年をとったり体調が悪くなるととたんにそのありがみを感じます。

問題の有る無しでは無く、自分から健康になろうと努力する事が大切です。

しかしただ長生きをすれば良いというのでは無く幸せに生きる為には健康である事も重要な要素でもあります。技術の発達は体を長持ちさせる事は出来てもその生活の質である健康まではよくしてくれません。

健康な体は毎日の生活の中にあるという事を常に意識し自分でも健康的な生活をおくる様にする事が大切です。

体の問題は、どの様なものでも必ずそれまでの生活がかかわっています。その理由としては、骨の変形などがあげられていてもそれがここまでになるのに何が問題だったかといえばそれまでの生活習慣に他なりません。

鍼灸は、自然治癒力を高めて体を変えていくのでこの様な事をよく考えます。問題が取れるとそれで普通は終わりとなりますが実際には大事なのはここからになります。

体は問題が無くなってから作り変えられていきます。

良い状態が続く事で組織は安定した状態へと入れ替わっていき問題を起こす様なアンバランスなものでは無くなっていきます。

よく施術は体が変わる為のお手伝いですという事を言いますが作り変えていくのは体の働きで鍼灸はそこに至るまでの状態をつくり生活によって後戻りする状態を正していく事で回復を助けます。

施術と言うと何か悪いものがいてそれを何とかする。そんなイメージを持たれる事が多いのですが実際にはこの様な事を毎日コツコツつ積み上げ少しずつ体を変えていく事になります。

少しでも楽になったらそれで良くなったと元の生活に戻るのではなく、自然治癒力が働きやすい状態を維持して体が変わっていくのを見守っていく、そういう様にして少しづつ問題の無い体を作っていくという事が大切です。

長い事色々な問題に悩まされている人は、次から次へと状態が移り変わる為、一つの問題が取れてもそれで本当に体が良くなったのか自身が持てないという事がよくあります。

一つの問題だけをみれば良くなったと言える状況も入れ替わる様にして他の問題に悩まされていれば健康になったとは言えません。

理由では無く、自分の感覚で体の状態を考える事が大切です。

今の常識からすると膝の問題は膝が原因、お腹の調子が悪いのは胃腸が原因と分けて考えますが、実際に体が悪い時というのはあちこちと色々重ねて問題を出すものです。

体が本調子ではないと時というのは、画像の様に目に見えるものばかりでは無く色々な事がかかわって問題を起こしているものです。理由では無く全体としてどうか自分の感覚で体調を捉える事が重要です。