めまい　その３

めまいを訴える人の中には一緒に腰の痛みを起こしている人がいます。

腰痛というとめまいと全然違う問題のように思いますが東洋医学では同じ肝の経絡(かんのけいらく)の問題として考えられるので分けずに一緒のツボを使って施術をしていきます。

ツボはなるべく少なくした方がよく効くので色々な症状の元にある経絡（けいらく）を考えてなるべくまとめて対処できるようにします。

問題を上手く整理してより効果的な組み合わせでツボを使う事が重要です。

めまいの時は肝の経絡が関係してくるので施術では同じ肝の経絡にかかわる腰痛や不眠、目の疲れなどが出ていないかを確かめます。重ねて症状を出している時はその経絡の影響が強いという事なので施術でも積極的にこの経絡のツボを使っていきます。

東洋医学的にみると関係がない様な事も意外な繋がりがある事がよくあります。症状の出た時期やひどくなるタイミングなど体の状態をよく観察し今必要としているツボを選ぶ事が大切です。

めまいは色々な事をきっかけに起こりますが春先や秋口など季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので特に注意が必要です。

自律神経の乱れている時は、いつもと同じ事をしていても体にこたえたり今まで落ち着いていた問題が急に悪くなったりします。

急激な気温の上昇や気圧の変化など自律神経は色々な所から影響を受けるので何か悪い事をしていなくても体の調子が悪ければすぐにめまいなどの不調を起こします。

自律神経の調節が難しくなる季節の変わり目はめまいの出やすい時期でもあります。普段から体調に気を付け体に無理をさせない事が重要です。

乗り物酔いの時は、体がフワフワとして気分が悪くなりますが、めまいの時もムカムカと気分が悪くなったり、食欲が落ちたりする事があります。

めまいと胃腸の調子というのは、お互いに影響を受けるのではりをする時もこの様な事を考えに入れてツボを選んでいきます。

一緒に使う時は、まずめまいのツボを決めその次に吐き気のツボを合わせていきます。めまいに組み合わせる吐き気のツボはめまいのツボとは反対側にとりはりの種類もめまいの時より硬いものを使うなど差を付けてお互いの効果を打ち消さない様に注意します。

どの様に組み合わせるかでツボは使い方が変わります。

左右で同じようにツボを使っていくのではなく上手く組み合わせて使っていく事でツボの効果をより引き出す事ができめまいも早く良くする事が出来ます。

めまいがあるといってもその時の状態によってツボの内容は変わります。ただめまいと吐き気のツボを使うのではなく全体のバランスを考え自然治癒力をうまく引き出す様にする事が重要です。

めまいにも色々なものがありますが中には何となくフワフワとしたような感じがして落ち着かないという様なものもあります。

中にはグルグルと天井がまわり立っていられない様なものもあるのでそれに比べればこの様なめまいは軽いように思いますがこういう人の方が症状が長引く事も多いので一概にはどちらが良いという様な事は言えません。

めまいというとリンパのむくみや耳石の問題などまず体の中の原因を考えますがそういう問題も日々のストレスや暴飲暴食などの生活の問題から起きます。

分かりやすく何かしたというのでなければ問題となる生活習慣というのは中々見つけにくいものですがこの様なめまいがある時には生活習慣の見直しというのが特に重要になります。

一人一人なおさなければならない生活の内容というのは違います。ただ薬を飲むだけではなく生活を見直し根本からの解決をはかる事が大切です。