腰痛と鍼灸 その3

何か予防のための運動はありますか?

鍼灸からみた腰痛の原因

繰り返す腰痛など慢性的に痛みがある人には、よくこの様な質問をされます。腰痛に関しては色々な情報が飛び交い、筋トレや姿勢、ストレッチなど様々な方法があります。

しかし、実際にはそれだけで済む事は無くどれも今一でそれだけですっきりとはいかないものです。

広く体全体をよくする事を考える事が重要です。

こういうものは、何か一つ集中して行えばそれで良くなるというものでは無く、まんべんなく気を配り、日々の生活を整える事がまずは重要になります。

治療の効果を支えるのは、この様な体をしっかりさせる事柄で、実際の治療でも腰のツボだけでは無く必ず胃腸のツボや血流のツボなどと組み合わせて体の調子を整えます。

どの様な痛みも元の体の状態抜きにしては考えられません。痛みにだけ意識を集中するのではなく、広く体全体をよくするという意識が必要です。

 

足のしびれは仙腸関節のせいと言われました。

鍼灸からみた腰痛の原因

昔は、動かないと言われていた事もあった仙腸関節ですが、最近は産後の骨盤矯正などずいぶん治療に取り入れられる様になってきました。

仙腸関節は、股関節や膝の様な大きく動く関節と違うのでどの様な働きをしている所なのか今一よく分かりませんが体を支える土台となるところなのでここの不調は色々なところに影響を与えます。

内側から自ら支えられる体を作る事が重要です。

ただ、仙腸関節も関節の作り自体は他と変わらないのでいくら正しく治しても内側からしっかりしなくては、落ち着く事は出来ません。

どの様な時でも基本となるのは内側から出る治る力です。体と生活を整え自然治癒力が働きやすい環境を作る様にする事が大切です。

 

骨盤の歪みと気の滞り

鍼灸からみた腰痛の原因

骨盤の歪みと気の滞り、2つは全然違うものの様に思いますが、人はどちらからのアプローチでも健康になる事が出来ます。

鍼灸で気の流れの悪い所を流してもらい体調が良くなったのに、骨盤の歪みだけは取れず頑固に残っているという事はありません。

全てを治すのではなく自分の体の合った方法を見つける事が大切です。

これらの問題は繋がっているので良くなる時は一緒によくなっていきます。健康になっていく時は色々な所を巻き込んで良くなっていくのです。

だいたいどの方もいろいろな治療を受けてこられるものですが、全てを治そうとしていては、体はくたびれ、余計に問題を悪くします。

全てを治すのではなく、自分が楽になれるもの見つけて早くに健康になる事こそが大切なのです。

 

尾骨(びこつ)の痛み

鍼灸からみた腰痛の原因

尾骨は仙骨の更に先、動物でいうしっぽのところにあたる骨でとがった三角形の形をしています。

足を上げる、背骨を支える等、何か働きを持っている訳ではないのですが、お尻をついた後や産後などちょっとしたきっかけで痛くなり、一度悪くなると中々良くなっていきません。

椅子に座ったり、物が当たったり、決まった動きをした時に痛くなる事が多く、楽になる方法もクッションを敷くぐらいで特に有効な手立てはありません。

痛みの原因では無く、具体的に楽になれる方法を探す事が大切です。

尾骨は、しっぽを巻き込む様な感じで前に向かってついているので前後の動きに異常が無いか確認し、治療に関しては周りの仙骨や腰椎の働きを考えてすすめていきます。

はりする場合も直接うつ事は無く、そこを通る経絡〈けいらく〉や腰の問題として考えそれを調整する事で状態を整えていきます。

ここの痛みは、MRIやレントゲンでうつるものでは無く、特にこれといった診断もつかない事も多いのですが、痛みがあるという事は、そこには必ず問題があります。

原因にばかりこだわるのではなく、具体的に楽になれる方法を探していく事が重要です。

 

痛み止めについて

鍼灸からみた腰痛の原因

一水堂には痛み止めを服用しながら来られる方も多くいらっしゃいます。そういう時はまず飲んだまま状態で痛みを改善し、その後に少しずつ薬を抜く事を考えていきます。

痛み止めは、常に飲んでいる様な状態だと効果を感じる事が無くても薬をやめるとそれまで抑えられていた痛みがぶり返すなど意外な痛みにおそわれる事があります。

まずは痛み止めをやめられる体の状態を作る事が重要です

毎回同じに体に効く鎮痛剤は慣れを生じ、それが当たり前となって悪循環の元となっている事がよくあります。特にこじれている人の痛みは、何重にもなって体に染みついているものです。

やめる時はいきなり全てを止めてしまうのではなく、体の状態を整えて徐々に抜いていく様にする事が大切です。

 

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一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い治療院でありたいと思っています。その為、料金も抑え、通いやすくしてあります。対症療法によるその場だけの治療は問題の解決にはつながりません。つらい症状の根本からの改善をはかり明るい毎日を過ごしましょう。
 

料金表
初診料 1000円
一般 施術料 3500円
大学・専門 2500円
高校・中学 2000円
小学・幼児 1000円

一般の方
初めてのご来院の場合
 

 初回検査料1000円
+  施術料3500円
     計4500円
 

( 2回目以降は、3500円 )


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