更年期障害と鍼灸

更年期障害と鍼灸

体の節目に当たる更年期の時期は、体に色々な問題が起きます。症状としてはのぼせが中心ですが、実際にはめまいや耳鳴り、体の痛みなど様々な症状を起こし、中にはのぼせが伴わない事もあります。

それまで何とかやっていた体がある日を境に色々な症状を起こし出し、次から次へと様々な問題を重ねてきます。色々な症状がある事からいくつも病院や治療院にかかっている事も珍しくなく、ホルモン薬や漢方、サプリメントなどあらゆる方法を試しています。

しかし簡単には良くならず、一つの方法が中々長続きしません。自分でも良いと思う事は取り入れてやっていているが中々結果が出ず、やり過ぎて逆に何が良いのかわらなくなったというのも良く聞きます。ここでは、何をどうしていけばよいのか、選択のポイントを紹介していきたいと思います。

鍼灸で考える更年期と腎の衰え

鍼灸による更年期と腎

更年期障害の原因は、今では女性ホルモンのバランスの変化ですが、鍼灸ではそれらの症状の背景には腎の弱りがあると考えます。

東洋医学で言う腎は、水分調整や足腰の問題など体の中の陰の部分に多く係わり、問題が起こると体の中の陽の抑えが効かなくなるなど熱の症状を起こします。その為、更年期障害では、汗をかきやすい、のぼせる、ほてるなどの問題がでるようになります。

勿論、腎自体も弱くなっているので腎の症状である骨粗鬆症や歯周病、足腰の衰えや抜け毛、白髪、むくみや排尿障害なども出易くなります。

腎の衰えは、陰と陽 両方の問題を起こします。

その事を古典では「腎は骨を主る」「腎の華は髪にある」などと言いますが普通の人でも年をとれば髪にはうるおいがなくなり、骨が弱って足腰もだんだん立たなくなってくるものです。

この様な問題というのは、生活習慣や毎日のストレスなども深くかかわります。一番は、普段から養生をして精の消耗を防ぐことですが、バランスを崩し色々な症状が出る様になってしまった場合は、早くにその状態から脱する事が必要です。

更年期障害の問題というのは、それをきっかけに体に居ついてしまう事もあります。なるべく早くに対策をとり、問題を軽くすませる事が大切です。

 
治療院選びのコツ

治療選びのコツ

この様な体質や生活に深く根付いた問題というものは時間がかかります。パッとすぐ効いてすぐ良くなるようなものは、またすぐ次の問題を起こし結局は今の状態を変える事が出来ません。

その場の症状をとるものを選ぶより、自然治癒力を高めるような治療を選ぶ事が必要です。その時の一つの判断材料になるのが「しっかり検査をしているか」という事です。よくこの漢方薬はどうですか?効きますか?と聞かれますが、症状だけ聞いて薬を出すのは本来の漢方薬の出し方ではありません。

ここがポイント!

治療や治療院を選ぶ時は、ただ更年期に良いというのではなく、しっかりと検査をしてそれに基づく治療をしているという事が重要です。

漢方には漢方の昔からある体の見方があります。それをしないで薬を出すのは、レントゲンもMRIもとらずに手術をするのと同じです。「なんとなくヘルニアっぽいから手術しましょう」では治らないのは当たり前です。どの様な方法も必ずその治療に合わせた検査というのがあります。

長く付き合い体を変えていくにはまずその検査が重要です。良く体をみて治療をしているか、その場だけでは無く体を良くしようとしているか、どの様な治療でもまずはこの事が重要になります。ただ、更年期に良いというものを集めるのではなくしっかりと検査して治療をしているところにかかる事が大切です。

 
のぼせ対策の要点

のぼせ対策の要点

健康法や健康食品、ダイエットなど今は健康ブームも手伝って様々な方法が紹介されています。ちょっとやろうと思っても目移りしてどれを過ぎてどれを選んだら良いのか分からなくなってしまいます。

言い分やふれこみはどれももっともらしくやればそれなりに効果があるのではないかと思います。しかし、良いものというのはそうそうあるものではありません。長くこの様な仕事をしていると色々な健康法やダイエットに触れる機会がありますが、どれもすぐ消えてしまって残っているものはほとんどありません。

本当に良いものというのは長く残るものです。ラジオ体操やマラソン、散歩、太極拳や気功法、薬膳、何でも長く続けられているものには、一定の効果があります。今はネットを開けばどの様な情報も簡単に手に入ります。しかし本当に良い物というのは、それほど探さなくても意外と身近にあり、長く息づいている事が多いものです。

長く続けられている健康法

ラジオ体操、マラソン、散歩、薬膳、太極拳、気功法、腹式呼吸、座禅など

何か始める時は、派手な宣伝文句では無く、長く続くしっかりしたものを選び、出来る事から少しずつ続けていく事が重要です。

鍼灸 患者さんの声

のぼせ、首腰の凝り

市原市鍼灸患者の声
市原市 女性

…全体のバランスを考えながら治療してくれます。…次第にのぼせを感じなくなり、腰首の凝りも楽になってきました。

…閉経前後のホルモンバランス

市原市鍼灸患者の声
市原市 女性

マッサージでは治りきらなかった腰痛が治療を受けて、背筋も伸び痛みも無くなりました。

※効果には個人差があります。

鍼灸 患者さんの声

更年期とともに狭心症のような、胸部圧迫感・不快感…

市原市鍼灸患者の声
千葉市 女性

更年期とともに狭心症のような胸部圧迫感・不快感が始まり…、スーッと苦しみが消えていき、全身が整い…。

 

 

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