肩の痛みと鍼灸

肩から首にかけて痛く、ひどくなると腕までしびれます。

だるさの鍼灸治療

体のどこかに不自由な所が出てくると、その痛みが無くなる様に原因はどこかと色々な事を考えます。しかし、それが分かっても解決しない問題もありそこから更に頭を悩ませる事もあります。

大切なのは、どうしたら楽になれるのかという事で、体の使い方だけでは無く、痛み止めやシップなど、いつどのようなタイミングで使えば良いのか自分に合うものを見つける事が必要です。

どの様に楽になれるか自分にあう方法を見つける事が大切です。

もちろんその場だけの対処に終わり、どんどん悪くなっていくというのでは問題ですが、色々やっている内に身体の事も分かってくるものです。

痛みが起こると原因というのがまず気になるものですが、そればかりにこだわるのではなく、色々と試し、体にあった楽になれる方法を見つける事が大切です。

 

肩を上げるのと捻じる動作が辛く、電車などでも良く痛くなります。

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肩を上げるのと捻じるのは、どちらも肩に痛みを起こしやすい動作で、この動きをする事で肩のテンションは徐々に上がっていきめいいっぱいまできたところで痛みを出します。

この様な場合、肩も悪いのですが動きの土台となる肩甲骨やそれの付く背中の状態というのも係わりが深く、この様な所が痛みの原因となっている事も珍しくありません。

体をよく診て適切な処置をしていく事が重要です。

猫背になったり、肩甲骨の動きが悪くなると、それ自体は痛くなくてもそのしわ寄せが肩にいきそこで痛みとなって表にあらわれます。

よく肩に痛みがあるとグイグイといかない方向に向けて肩をストレッチしますが、これはこの様な場合には逆効果となります。電車などでは揺れによって無意識にこの様な位置に肩が持っていかれる事があるので要注意です。

肩と言っても複雑で治す為には色々な事を考える必要があります。痛い時は、焦って痛みを悪化させない様、体の状態をよく診て適切な処置をしていく事が重要です。

 

右の肩の前面が重く痛み、ストレスがかかるとひどくなります。

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ストレスと肩の痛みというとかけ離れたものの様に思いますが、痛みを体全ての問題として考えるとその関係性が見えてくる事があります。

何でも全てストレスのせいと言うと問題がありますが、どういう時に痛いのかという事を一つ一つ見ていけば生活の中の原因が浮かび上がってきます。

何が問題なのか生活の中の事を一つ一つ丁寧に確認していく事が大切です。

痛みというのは、複雑で筋や関節の炎症だけで説明のつくものではありません。実際には、体の使い方や働きやバランスといった事も大きくかかわっています。

ストレスで考えれば、もちろんそれ自体も問題ですが、それを受け流せず痛みにつなげてしまう体にも問題はあります。

痛みというのは原因が見つかれば、それで治るというものではありません。色々な事を考え具体的にどうしたら楽になるのかを探していく事が大切です。

 

肩の痛みが抜けず動かすと痛みがあります。

だるさの鍼灸治療

肩の症状の出方には、激しく痛むものもあれば、痛みはそうでも無くても長く続き中々抜けていかないというものもあります。

特に動かした時だけ痛むという様な場合は、肩自体の問題というより他のところからの影響が大きく、色々な事を考えた広い範囲の治療が必要になります。

肩の問題には、炎症だけでは無く石灰化や腱板の損傷など診断がついている事もありますが、そういう場合でも長引く場合はやはりバランスを取る事が必要です。

なかなか良くならない複雑な問題は範囲を広げて考える必要があります。

動かした時だけ痛いという様な場合は、痛い事をしなければ済む軽い問題の様に思いますが、治す為には他の関節と同じく時間と手間がかかります。

痛みがあるという事は、体のどこかに問題があるという事でもあります。体の現わすサインを見逃さず、早めに痛みをよくしておくという事が大切です。

 

右肩が痛くて自分でも温めたりストレッチをしています。

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肩の問題というのは複雑で長くかかる事も多く、何年も前から痛みが取れませんと言って来院される方も珍しくありません。

その様な事もあるので、自分で温めたりストレッチする事は、早くに良くするという事だけでは無く、良くなった後の後遺症を残さないためにも有効な方法となります。

痛い所だけでは無く全身広く整える事が重要です。

ただ、肩というのは色々な所からの影響を受けているので、ストレッチをする時などは首や背中まで広く行い、温める時もお風呂に入って温めるなど、肩だけでは無く広く全身に行なう必要があります。

何かする時は一つの所に集中した方が効率が良い様に思いますが、体というのは色々な所を巻き込みながらゆっくり変わっていきます。

急がば回れではありませんが、毎日できる事を少しずつ、習慣として続けて行く事が重要です。

 

手にポコッと出来物が出来ました。

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鍼灸で体を整えて行くときには、この様な事も大切な情報となります。ただの出来物と言っても出来る場所とその状態で意味合いが全然違ってきます。

よく「口の周りに吹き出物ができると胃腸の調子が悪い」と言いますが、これは口の周りだけではなく手や背中、足にできても同じ事で、どこにどの様なものが出来たかを知る事でそれが診察の助けになります。

出来物もどこに出来るかで体から出る一つのサインとなります。

体というのは、一見関係ないような事でも細かくみると繋がっていて、起きたタイミングをみると実は同じぐらいの時期から悪くなっていたという事もよくあります。

一つ一つを分けて考えるのではなく、大きく体をとらえ、どのようなサインも見逃さない様にしていく事が大切です。

 

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