頭の締め付けや重さと鍼灸

頭痛と鍼灸

頭の問題というのは、身近なものでありながら原因が全て同じでは無く、中には少しぐらい対策をとっても変化がない様なものもあります。

頭が重かったりすると気分を憂うつにし、あまり辛さがとれない場合には、何か他に問題があるのではないかと不安にもなります。まずは、自分の頭の状態がどの様なものなのかを知り、それに合わせた対処をしていく事が必要です。

「取り敢えず」と一時しのぎで我慢してやりすごすのではなく、自分なりの方法を見つけ、積極的に対処していく事が大切です。

鍼灸で考える頭の辛さ

頭に問題があると言っても全て同じでは無く、問題の場所や出方にそれぞれ違いがあります。鍼灸でもきつい場所によって何が関係しているのか考える事が変わり、施術で使うツボも変わってきます。

東洋医学で考える頭痛

頭の後ろの辛さ

頭の後ろは、足の太陽膀胱経(あしのたいようぼうこうけい)という場所に関係があり、ここがやられると首から頭の付け根、後頭部にかけて締め付けや重さがする様になります。

名前に「足の…」とついている事からも分かる様にこの経は、足の小指から背中、頭を通って目の内側に向けて広く背中を走っているので、ここの問題がある場合は頭の辛さに合わせて首や背中、ふくらはぎの引きつりを起こすという事も良くあります。

コメカミのキリキリとした締め付け

頭の問題には、コメカミの締め付けというのも多いものですが、今度はこれには足の少陽胆経(あしのしょうようたんけい)という場所が主に係わっていると考えます。この経は、目の外側から頭角に行き、耳のまわりをめぐって首に出るという様に広く外側の面をはしっているので、ここの問題はコメカミを中心とした頭の問題につながります。

この経は「…主として生ずるところの病は、頭痛、頜痛、目の鋭眥痛み…」(霊枢・経脈篇)と書かれる様に頭の問題と関係が深く、状態の悪い時にはよく反応のでる場所でもあります。頭の問題は現代だけの問題では無く昔からあり、それに対するツボもいろいろと捜されてきました。頭のツボは問題ところだけでは無く、頭から離れた所に反応が出ている事も良くあるものです。反応を良くとらえ上手に痛みをコントロールしましょう

 

首の凝りと頭に効く風池(ふうち)

頭と項頚部のこわばりに良いツボの一つに風池(ふうち)というものがあります。風池は、首の付け根のくぼみがあり、首を押す時にちょうど親指がはまる様な形になっています。

首の凝りと頭痛に効く鍼灸

このツボは、コメカミの締め付けなどに関係の深い胆経(たんけい)に属しているので、ただ首が辛い時に良いだけでは無く、首肩のこりに合わせてコメカミの頭痛がある様な時に効果を発揮します。

かぜの時の頭の問題にも反応があります。

また、風の池と書く様に、風邪が首で滞積する場所でもあるので、かぜっぽい時に出てくる肩こりや頭の重さなどにもよく反応します。(浅川要、生田智恵子、木田洋、横山瑞生訳1993.12.3 針灸経穴辞典)

頭や首には色々なツボがありますが、ただ筋肉のポイントに固い場所があるのではなく一つ一つに意味があり名前がついています。ただ首の付け根、目の回りというのではなく状態に合わせてツボを使い分けていく事が肝要です。

 

 

頭痛を起こす筋肉(トリガーポイント)

頭痛を起こす筋肉

よく肩こりから頭の問題が起きるという事がありますが、ただ首の筋肉が痛むだけでは無く、トリガーポイントが原因になっている事があります。首や肩まわりのトリガーポイントは、その場所に問題が無いのにコメカミや目の回りに問題を起こします。ここでは、離れた場所から頭の辛さを起こす首回りの筋肉についてまとめました。

胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)

この筋肉に問題があるとコメカミや目の回りなど、片頭痛と同じ場所に問題を出してきます。耳の下からノドに向かって斜めに浮き出ている筋肉です。つまんでみて他と違ったりコメカミの辺りに辛さが出る様だとこの筋肉が原因である事が考えられます。

僧帽筋(そうぼうきん)

この筋肉にトリガーポイントが出来ると首の横から目の方むかって違和感が広がります。僧帽筋(そうぼうきん)は、肩から首にはる大きな筋肉です。肩と首の曲がり角のあたりにポイントがありますので、その辺りを押したときに痛みが広がる場合は問題がある可能性があります。

後頭下筋群(こうとうかきんぐん)

頭と首のさかいにある細かい筋肉です。ここにトリガーポイントが出来ると耳からコメカミにかけて痛みが起こります。ちょうど首の付け根の凹んだところを親指で圧迫すると先ほど言ったあたりに違和感を広げてきます。

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自律神経について、生活習慣のポイントとツボの選び方を紹介しています。

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更年期について、施術選びのコツやのぼせ対策について紹介しています。

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不妊について体を温める時の要点やツボの選び方を紹介しています。

はり・きゅう 一水堂 料金とアクセス

料金

料金について
一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い鍼灸院でありたいと思っています。その為、料金も抑え、通いやすくしてあります。その場だけのものは問題の解決にはつながりません。根本からの対策を考え明るい毎日を過ごしましょう。
 

料金表
初診料 1000円
一般 施術料 3500円
大学・専門 2500円
高校・中学 2000円
小学・幼児 1000円

一般の方
初めてのご来院の場合
 

 初回検査料1000円
+  施術料3500円
     計4500円
 

( 2回目以降は、3500円 )


施術歴20年の豊富な経験と高い技術

はり・きゅう一水堂

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