足の痛みと鍼灸

足の裏に痛みがあり、朝床に付く時に痛みます。

だるさの鍼灸治療

足の裏の痛みは、関節が多くバランスをとる事も難しい為長引く事も多く、自然にはなかなか良くなっていってはくれません。

朝起きぬけやしばらく足を使わなかった後などにひどくなる事が多く、痛みがやわらぐまでは足を使うのがきつく感じられます。

足の問題がある時は、まず靴やインソールを変えてみたりするものですが、それでも良くならない様な場合は、足だけでは無くもう少し範囲を広げて考えてみる必要があります。

歩き方や姿勢だけでは無く痛みには色々な問題が関係しています。

鍼灸では、ただ足を足の痛みとしてだけ考えるのではなくその他の症状と合わせて問題を考え、全体の中の一部として足の痛みを治療していきます。

足も広げてみれば、膝や腰、左右の足など他と繋がっていて、色々なところからの影響を受けてバランスをとっているものです。

長く続く場合は、歩き方や姿勢といった問題だけでは無くもっと色々な要因がかかわって抜けにくくなっているものです。痛みがある時は、放っておかず体が覚えこむ前に治療していく事が重要です。

 

歩く仕事なのでどうしても足が痛くなりやすくて…

だるさの鍼灸治療

立つ事、座る事、歩く事全てが適度にバランスが取れていれば良いのですが偏って一つだけ集中して行うとなるとそれは体にとっての負担となります。

歩くというのも座り仕事の人にとっては休息となりますが、靴をすり減らす程歩き続けるというとそれはストレスとなり、痛みを起こす原因となります。

小まめに休憩を取るなど、意識してバランスを取る事が必要です。

何でもバランスよく使えている事が一番ですが仕事となるとそうはいかず、一度でも限度を超えればすじ道がつき、またすぐ痛くなるなど悪循環となります。

仕事ではどうしても偏った体の使い方が多くなります。小まめに休憩を入れるなど、意識をして普段から気を付ける事が大切です。

 

車の運転のせいかふくらはぎが痛いです。

だるさの鍼灸治療

若い頃と違ってある程度年がいってからのものは、激しい運動や捻挫などはっきりしたものが無くても起こり、中には肉離れの様なひどい痛みになる事もあります。

その多くは疲労や冷えなど全身状態にかかわり、一度起こっては治るなどしつこく続きます。

腰痛や坐骨神経痛の様なものと違ってふくらはぎだけの問題と考えるとそうひどいものもの様には思いませんが、実際には生活習慣などもかかわり安定して良い状態になるまでにはそれなりの時間がかかります。

ふくらはぎの痛みの原因には、水分や塩分、冷えや血流など色々な事が言われていますが、ただそれだけ気を付けているのではなく広く調子を整え根本からの改善をはかる事が重要です。

 

足首がポコッと腫れて中々とれません。

だるさの鍼灸治療

足の腫れにも色々ありますが、何か病気でもない限り炎症というのはそう長く続かないものです。

あまり長く続くという場合は、初めの時とは違った問題で長引いている可能性があるので、一度冷静になり問題を見返す必要があります。

腫れた感じというのは、体の捻じれで左右で見え方が変わっている場合や、血流が悪くむくみが出てしまっている場合でも起こります。

長く続く場合は冷やさない方が良い場合もあります。

腫れに対しては、シップや氷で冷やすなど炎症の処置がまず浮かびますが、慢性になってくるとあまり冷やさない方が治りが良い事もあるので注意が必要です。

腫れと言っても色々な事が考えられるので、あまり長引く場合はそういった事を頭にいれもう一度よく体を見直す事が肝要です。

 

ケガと鍼灸

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鍼灸は慢性の疾患にするもの、腰痛や胃の痛みなどがまず思いつきますが、実際にはそれだけでは無く野球肩やテニス肘、捻挫など色々な患者さんが来院します。

しかし、この様な訴えの中には、繰り返し同じところを痛めていたり、何ヶ月もたっているのになかなか痛みが取れないというものも多くあります。

どの様なものも自然治癒力を高めて治す事が大切です。

その様な時は、ただ使い方が悪かったり柔軟性が無いという問題の他に考えもよらない習慣や体質の問題というのがかかわっている事も珍しくありません。

最近はスポーツ専門のはりというのもありますが、東洋医学をもとにしたはりというのは、筋肉に電気を流すものとはまた違います。怪我だから筋肉というのではなく広く体をみて自然治癒力を高める様にする事が大切です。

 

足の痛みはよくストレッチすれば治りますか?

だるさの鍼灸治療

痛い所のスジを伸ばすというのは気持ち良く、回復にも有効に働きます。しかし複雑な問題というのはただそれだけでは中々完全にとはいきません。

痛いところというのは、結果なので、その問題を解決する為には、色々な事を考え問題をたどっていく必要があります。

ストレッチだけでは無く、健康的な生活を送る事が大切です。

特に経過が長く、症状が複雑なもの程こういう傾向が強いものです。体の痛みというと姿勢や体の使い方が思い浮かびますが、それだけでは無く意外な事が影響を及ぼしている事もあります。

問題が長くこじれている時は、ストレッチに合わせ、健康的な生活についても考えるなど今ある生活を少し見直してみる事も一つの方法です。

 

私でもわかるぐらい足の向きが変わりました。

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鍼をすると、はっきりわかるほど姿勢の変わる人がいます。これは、それだけその人が無理をしていたという証拠でもあるのですが、体は解放される事で自然と自分の一番楽な位置に落ち着きます

肩の高さが違ったりすると骨格の矯正がまず思い浮かびますが、実際の姿勢はそれまでの怪我や生活が染みついていてそれほど単純ではありません。

体が楽だと思う姿勢に自然と導いていく事が大切です。

姿勢や体のバランスというのは、あまり細かく意識して正したり、外から手を加えてバランスを変えるのではなく、自然に楽だと思う位置にもっていくのが一番です。

しっかりとした生活を送り、内側から整え、体が楽だと思う位置に導いていく事が大切です。

 

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一水堂は、なるべく身近で皆さんに近い治療院でありたいと思っています。その為、料金も抑え、通いやすくしてあります。対症療法によるその場だけの治療は問題の解決にはつながりません。つらい症状の根本からの改善をはかり明るい毎日を過ごしましょう。
 

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+  施術料3500円
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( 2回目以降は、3500円 )


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